Jeder, der heutzutage gesund abnehmen möchte, der muss auf eine ausgewogene Ernährungsweise achten. Ebenso auf eine langfristige Ernährungsumstellung. Es macht keinen Sinn, kurzfristig Blitzdiäten oder Monodiäten durchzuführen, die rückwirkend der Gesundheit schädigen, den Jojoeffekt erzeugen und ihre komplette Wirkung verfehlen. In diesem Beitrag werden sie darüber aufgeklärt, welche Voraussetzungen für …
Weiterlesen »Wie wichtig sind Ihnen schöne und gesunde Haare?
„Wie wichtig sind Ihnen Haare?“ diese Frage stellen sich unzählige Menschen, wenn sie feststellen, dass die Haare lichter werden. Aber auch Menschen in der Wissenschaft Wie wichtig sind Haare?beschäftigen sich mit diesem Thema und haben so einiges über die menschliche Natur und dessen Verhalten festgestellt. Haare sind ein Streitthema, das …
Weiterlesen »Was hilft gegen Nackenschmerzen?
Die meisten Menschen, die einen stressigen Alltag haben oder den Großteil ihres Tages im Büro vor dem PC verbringen, können ein Lied davon singen: Nackenschmerzen. Der stechende Schmerz, der sich meist völlig unvermittelt durch die Schulter- und Nackenpartie zieht, ist nicht nur äußerst unangenehm, er beeinträchtigt ebenso die Konzentrations- und …
Weiterlesen »Sitzball für das Büro schont den Rücken
Wer einen Sitzball zu Hause oder sogar im Büro hat, der verwendet diesen in erster Linie als bequeme alternative Sitzgelegenheit am Schreibtisch. Der Einsatz als Gymnastikutensil oder Gymnastikball kommt natürlich noch ergänzend dazu. Durch das Sitzen auf einem Kunststoffball werden die Muskeln trainiert, da man immer ins leichte Rollen gerät …
Weiterlesen »Abnehmen am Bauch – Wie geht das?
Abnehmen am Bauch ist auf keinen Fall allein in der Sommerzeit ein lästiges Problem. Die Bauchpartie zählt zu den Problemzonen von Mann wie auch Frau. Das punktuelle Abnehmen am Bauch ist jedoch – ebenso wie das Abnehmen am Gesäß – in keinster Weise realisierbar. Zum Abnehmen am Bauch ist wie …
Weiterlesen »Die Angst vor dem leeren Akku bald nur noch Vergangenheit?
Die Elektromobilität hat in Europa bisher noch nicht den erwünschten Erfolg erzielen können. Während in die europäischen Klimaziele mit hineinspielt, dass sich die Anzahl der Elektroautos auf den Straßen drastisch vermehrt, scheinen die Fahrer an sich anders zu denken. Gerade die Tatsache, dass die Batterietechnologie und somit die Reichweiten der …
Weiterlesen »Was ist die beste Lotion gegen trockene Haut?
Die Hersteller diverser Hautpflege Produkte versprechen einem natürlich in den verschiedenen Werbespots, dass deren Produkte immer hervorragend wirken. In der Realität sieht das leider meistens anders aus und vor allem trockene Haut ist eine besondere Herausforderung, welche nicht von den meisten Bodylotions erfüllt werden. Nahezu täglich erscheinen neue Pflege Lotionen …
Weiterlesen »Der Bandscheibenvorfall und seine Symptome
Es kommt darauf an, wo der Bandscheibenvorfall auftritt, wie ausgeprägt er ist, oder ob außerdem komplizierte Umstände hinzukommen, sind die Kennzeichen unterschiedlich. Grundsätzlich gilt, dass von der Größe des Bandscheibenvorfalls nicht direkt auf die Krankheit oder die Symptome geschlossen werden kann. Bandscheibenvorfall Symptome: Beschwerden in der speziellen Region der Halswirbelsäule …
Weiterlesen »Fruchtbare Tage: Zeitfenster zur Empfängnis
Bei Kinderwunsch sollte man als Frau seine fruchtbaren Tage kennen. Der Menstruationszyklus einer Frau dauert meist 28 Tage und beginnt am ersten Tag der Regelblutung und endet am letzten Tag vor der Menstruation. Der Eisprung findet meist am 14. Tag, also in der Mitte, des Zykluses statt. Rund um den …
Weiterlesen »Zahngesundheit bei Kindern – Worauf kommt es an?
Welche Fluoridgabe bei Kindern? Das Wohl der lieben Kleinen liegt den Eltern immer am Herzen. Sie wollen nichts falsch machen und ihre Kinder bestmöglich auf das Leben vorbereiten. Nicht nur im ethischen, sondern auch im körperlichen Sinne. Die Eltern sollten aber darauf achten, es nicht zu gut mit dem Kind …
Weiterlesen »Was tun wenn man nachts nicht schlafen kann?
Immer mehr Menschen leider in der heutigen Zeit unter Schlafstörungen, allerdings muss nicht immer zwingend sofort ein Arzt aufgesucht werden, denn leichte Schlafstörungen können unter Umständen schon abgestellt werden, wenn der Betroffene seine Lebensgewohnheiten verändert und vor allem für eine bessere Schlafhygiene sorgt. Dies bedeutet, dass der Betroffene zuerst einmal seine …
Weiterlesen »Krankschreibung aus Slowenien – Belege für eine Arbeitsunfähigkeit bei Krankmeldung
Eine Krankschreibung aus Slowenien unterliegt festen Vorgaben. Das Folgende müsste bei einer Krankmeldung und Nachweis einer Arbeitsunfähigkeit erbracht werden.
Weiterlesen »Klimawandel als Gerechtigkeitsproblem
Der von Menschen verursachte Klimawandel wirft die Frage nach ökologischer Gerechtigkeit auf. Ökologische Gerechtigkeit, setzt einen ehrfürchtigen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur und gleiche Nutzungsrechte an den globalen Gemeinschaftsgütern für alle Bewohner dieser Erde voraus. Bisher ist die Weltgemeinschaft von diesem Ideal weit entfernt. Gut 25% der Weltbevölkerung beanspruchen etwa …
Weiterlesen »Medikamente günstig online kaufen
Die Preise der Apotheken werden immer höher und deshalb ist es für die Bürger sehr ratsam, sich an Anbieter zu wenden, die die Medikamente billiger verkaufen. Vor allem dann, wenn die Krankenkassen die Arzneimittel nicht übernehmen, ist die Versandapotheke eine sehr gute Alternative, um dort einzukaufen. Waren es bis vor ein paar …
Weiterlesen »Klimaschutz: Weltbank warnt vor Welthungerkrise
Woher kommt eigentlich die Energiewende? Grundlegend waren und sind es Klimaschutzgründe die viele Staaten der Erde, allen voran die Industriestaaten, dazu animiert haben die eigene Energieinfrastruktur zu hinterfragen. Doch geht die Umstellung auf eine klimafreundliche Technologien womöglich zu langsam? Naturkatastrophen nehmen zu, da sind sich fast alle Klimaforscher, allen voran …
Weiterlesen »Solaranlagen am Gartenhaus – Stromsparen einfach gemacht
Auch im Garten möchte niemand auf Luxus verzichten. Ob Kühlschrank, Fernseher oder ganz banale Dinge wie heißes Wasser und Licht – für alles wird Strom benötigt. Oft steht aber eine Stromversorgung in Verbindung mit hohen Kosten, denn nicht überall ist ein unproblematischer Anschluss an das öffentliche Netz möglich. Außerdem möchte …
Weiterlesen »Urlaubsanspruch TVöD – (öffentlicher Dienst)
Urlaubsanspruch TVöD – Beschäftigte des öffentlichen Dienstes erhalten wie viele andere Arbeitnehmer auch mehr als den gesetzlichen Mindesturlaub nach dem Bundesurlaubsgesetz, was nach § 13 Abs. 1 BUrlG ausdrücklich zulässig ist. Dieses ist das Ergebnis von Tarifvereinbarungen im Laufe vieler Jahre. Urlaubsanspruch TVöD (öffentlicher Dienst) Der Urlaubsanspruch TVöD (öffentlicher Dienst), …
Weiterlesen »Urlaubsanspruch Elternzeit – Was Ihnen an Urlaub zusteht!
Urlaubsanspruch Elternzeit – Ausgangssituation Urlaubsanspruch Elternzeit – Diese sind im Gesetz zum Elterngeld und zur Elternzeit vom 05.12.2006 – Bundeselterngeld- und Elternzeitgesetz – Abk. BEEG, geregelt. § 17 Abs. 1 bestimmt, dass der Urlaubsanspruch für jeden vollen Kalendermonat der Elternzeit um 1/12 des Jahresurlaubs gekürzt werden kann. Hieraus folgert, dass …
Weiterlesen »Urlaubsanspruch Mutterschutz – Gesonderte Regelungen für Mütter
Urlaubsanspruch Mutterschutz – Hierfür gibt es keine Regelung im Bundesurlaubsgesetz. Sondervorschriften für Schwangere und junge Mütter finden sich seit dem Jahre 2002 im Gesetz zum Schutz für erwerbstätige Mütter, dem Mutterschutzgesetz (MuSchG). Hier regelt § 17 MuSchG, dass die Ausfallzeiten wegen des mutterschutzrechtlichen Beschäftigungsverbots für den Anspruch auf Erholungsurlaub als …
Weiterlesen »Krankschreibung aus Dschibuti – Nachweis der Arbeitsunfähigkeit bei Krankmeldung
Eine Krankschreibung aus Dschibuti folgt festen Regeln. Das Folgende müsste bei einer Krankmeldung und Nachweis der Arbeitsunfähigkeit befolgt werden.
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